Kundalini yoga, Sat Nam Rasayan e Yoga in Gravidanza

Scegli in cosa fare e quando farlo!

i nostri incontri

Classi 2018/2019

Kundalini Yoga con Bhagti Tej K. e Mahan Priti K.

Il Kundalini Yoga è l’eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni.
È una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. E’ l’arte della sequenza, del ritmo e del suono.

Ogni Lunedì 19.00-20.30 Con Charansev Kaur

Kundalini Yoga con Charansev Kaur

Il Kundalini Yoga è per chi vive in ambienti ad alto tasso di inquinamento fisico, mentale e spirituale, per chi deve affrontare la vita di ogni giorno, il lavoro, i propri cari, la gestione degli affari, e spesso, lo stress. Il KY lavora sul corpo stimolando la circolazione, depurando e fortificando i tessuti e gli organi, bilanciando il sistema ghiandolare e rafforzando il sistema nervoso.

Ogni Mercoledì 19.30-20.30 Con Charansev Kaur

Kundalini Yoga con Fatehbir Singh

Quest’anno il tema che svilupperemo sarà l’ENERGIA. Molte persone credono di non averne abbastanza sia per fare ciò che gli piace e, soprattutto, di non averne mai a sufficienza per fare quello che DEVONO FARE! Eppure non è così. Ognuno ha dentro di sé la potenza di una centrale nucleare! Quello che faremo quest’anno sarà costruire una maggiore consapevolezza “energetica” per riuscire ad accedere a questa fonte di forza latente che è dentro ogni essere umano!   

Ogni Giovedì 19.45-21.30 Con Fatehbir Singh

Corso di meditazione

Non hai mai meditato, vero? Vuoi sapere cosa significa realmente? Desideri sperimentare in prima persona cosa è e cosa può fare per te? Se hai risposto sì a queste tre domande, questo è il corso giusto per te! Grazie alle migliaia di meditazioni del Kundalini Yoga, così come insegnato da Yogi Bhajan, potrai fare un’esperienza che ti aprirà le porte su una nuova dimensione della conoscenza del sé. Il corso è per principianti, esperti e ricercatori.

Ogni Venerdì 19.45-21.30 Con Fatehbir SIngh

Yoga in gravindanza

Durante la gravidanza il corpo della donna inizia una trasformazione totale, guidata dagli ormoni, per consentire la crescita e il sostentamento di un altro essere per nove mesi. Il Kundalini Yoga prevede sequenze specifiche per la gravidanza, meditazioni e modalità di respirazione, per vivere una delle più belle esperienze che una donna può fare nella sua vita, con il massimo della gioia e della consapevolezza.

Orario e giorni da definire

Incontri di Sat Nam Rasayan

Ogni martedì ci incontreremo per praticare questa meravigliosa arte di cura, che avviente attraverso la mente meditativa. Gli incontri sono aperti a tutti i curatori di Sat Nam Rasayan, alle persone che vogliono sperimentare su di sè quest’arte curativa, come “pazienti” e ai i ricercatori che vorrebbero conoscere o approfondire ulteriormente le loro conoscenze di questa disciplina.

Ogni Martedì dalle 19.30 alle 21.00

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