Kundalini yoga
Sat Nam Rasayan
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i nostri incontri
Classi 2022/2023
Kundalini Yoga con Fatehbir Singh
Il Kundalini Yoga è l’eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni.
È una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. E’ l’arte della sequenza, del ritmo e del suono.
Ogni lunedì e giovedì 19.30-21.00 Con Fatehbir Singh
Kundalini Yoga con Atmabir Kaur
Il Kundalini Yoga è per chi vive in ambienti ad alto tasso di inquinamento fisico, mentale e spirituale, per chi deve affrontare la vita di ogni giorno, il lavoro, i propri cari, la gestione degli affari, e spesso, lo stress. Il KY lavora sul corpo stimolando la circolazione, depurando e fortificando i tessuti e gli organi, bilanciando il sistema ghiandolare e rafforzando il sistema nervoso.
Ogni Mercoledì 18.30-20.00 Con Atmabir Kaur
Corso di meditazione
Non hai mai meditato, vero? Vuoi sapere cosa significa realmente? Desideri sperimentare in prima persona cosa è e cosa può fare per te? Se hai risposto sì a queste tre domande, questo è il corso giusto per te! Grazie alle migliaia di meditazioni del Kundalini Yoga, così come insegnato da Yogi Bhajan, potrai fare un’esperienza che ti aprirà le porte su una nuova dimensione della conoscenza del sé. Il corso è per principianti, esperti e ricercatori.
Incontri di Sat Nam Rasayan
Ogni martedì ci incontreremo per praticare questa meravigliosa arte di cura, che avviente attraverso la mente meditativa. Gli incontri sono aperti a tutti i curatori di Sat Nam Rasayan, alle persone che vogliono sperimentare su di sè quest’arte curativa, come “pazienti” e ai i ricercatori che vorrebbero conoscere o approfondire ulteriormente le loro conoscenze di questa disciplina.
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